Write your awesome label here.
Yoga Prehab
Med Yoga Prehab programmet får du yogaens & fysioterapiens bedste øvelser & sekvenser, for udviklingen af en bevægelig, sund & smertefri krop i balance.
Med Yoga Prehab programmet får du yogaens og fysioterapiens mest virkningsfulde øvelser og sekvenser, til at accelererer udviklingen af en bevægelig, sund & smertefri krop i balance.
På en behagelig og skånsom måde kan du nu forebygge og behandle kroppens skader, skavander og degenerative aldringssymptomer, mens du samtidig opnår ro og harmoni i nervesystemet.
I Yoga Prehab programmet får du overskuelige video træningsprogrammer såvel som hele sessioner med follow-along undervisning, hvor du blot kan slå hovedet fra, og lade dig guide let og ubesværet gennem dine yogasessioner.
På en behagelig og skånsom måde kan du nu forebygge og behandle kroppens skader, skavander og degenerative aldringssymptomer, mens du samtidig opnår ro og harmoni i nervesystemet.
I Yoga Prehab programmet får du overskuelige video træningsprogrammer såvel som hele sessioner med follow-along undervisning, hvor du blot kan slå hovedet fra, og lade dig guide let og ubesværet gennem dine yogasessioner.
Hvad får du ?
Personlig Tilpasning
Med indbyggede re- og progressioner i det yogaprogrammet, vil du let og ubesværet kunne følge træningen på dit niveau.
Professionelle videoinstruktioner
Hver eneste yogaøvelse er omhyggeligt illustreret og forklaret, med dybdegående videoinstruktioner. Vi sikre at du lære yogaen på den smarte måde.
Uddannet & Erfaren underviser
I dette program vil du blive undervist og trænet af fysioterapeut Nicolas Rockland, der med mere end 15 års undervisningserfaring, vil give dig en helt ny indsigt, i yogaens transformerende kropsarbejde.
Fuld Fleksibilitet
Yoga Prehab Programmet kræver kun en yogamåtte og et par yogaklodser. Det betyder at du kan følge programmet og udvikle dig, når og hvor det passer dig.
Online Træningsklub
Når du tilmelder dig Yoga Prehab forløbet, bliver du automatisk medlem af Fitness Hack´s onlineklub, hvor teamet og dine medkursister er med til at give dig et kærligt skub til at holde motivationen, og din nye træningsrutine.
Personlig Support
Som Fitness Hack medlem, har du altid personlig adgang til professionel fysioterapeutisk, såvel som teknisk support. Vi garantere den hjælp og vejledning som du har brug for, til at få det optimale ud af programmerne og til at komme sikkert på sporet mod dit livs form.
NICOLAS ROCKLAND
Patrick Jones - Course author
Hej, mit navn er Nicolas Rockland, og her på Yoga Prehab forløbet vil jeg tage dig med på en helt særlig yogarejse, mod en mere bevægelig, sund & smertefri krop i balance.
Med mere end 15 års undervisningserfaring i yoga, samt en lang række uddannelser indenfor både yogaens og fysioterapiens transformerende kropsarbejde, vil jeg på dette kursus give dig essensen, at den yoga som rent faktisk virker, og som vil skabe resultater for dig.
Med mere end 15 års undervisningserfaring i yoga, samt en lang række uddannelser indenfor både yogaens og fysioterapiens transformerende kropsarbejde, vil jeg på dette kursus give dig essensen, at den yoga som rent faktisk virker, og som vil skabe resultater for dig.
Thank you!
Address
Write your address here
Phone
Write your phone number here
E-mail
Write your e-mail address here
Hours of operation
Monday - Friday 9.00 - 19.00